犬は本来、夜明けと夕暮れに活動する。

朝の薄明かりの中で走り、
夕暮れの空気の中で狩りをしていた。

真昼の強い日差しの中でも
深夜の暗闇の中でも
活動するようには設計されていない。

今の犬は違う。

飼い主が夜更かしすれば、犬も起きている。

飼い主がテレビをつけていれば
犬の目にも人工の光が届く。

飼い主のリズムに、犬は合わせる。

合わせるしかない。

犬の眠りの8割は浅い。

物音がすれば目を覚ます。
気配がすれば顔を上げる。

それが犬の設計だ。

深く眠れている犬は
どれくらいいるのだろう。

睡眠は、体を修復する時間だ。

腸が整理をする時間だ。

免疫が働く時間だ。

その時間が削られていたとしたら。

競技会で全力を出せる犬は
よく眠れている犬だ。

毎朝同じ時間に起きて、
同じリズムで体を動かし、
日が沈んだら静かに眠る。

自然のリズムに近いほど、
体は本来の力を発揮する。